9 апреля состоялось спортивное мероприятие «День здоровья ГТО»

Под руководством Грядунова А.Н и Данилова И.В.

Участие приняли все площадки комплекса, детский сад, школа, колледж, большое количество участников, 192 человека протестировали свои физические возможности.
В программу праздника вошли 6 видов испытаний: наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине и подтягивание из виса на низкой перекладине, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук.
Судейская коллегия подвела итоги: занесены результаты в протоколы и в «личные кабинеты» участников для продолжения сдачи не только обязательных, но и необязательных видов испытаний и подведения личного итога по зачету тестов комплекса.

В начальной школе прошли семейные веселые старты «Папа, мама, я — здоровая семья!»
7 апреля — Всемирный день здоровья. В преддверии замечательного праздника, с целью пропаганды здорового образа жизни, в начальной школе Первого Московского Образовательного Комплекса прошли семейные веселые старты «Папа, мама, я — здоровая семья!»

День здоровья по приёму нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО

9 апреля в ПЕРВОМ МОСКОВСКОМ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ КОМПЛЕКСЕ состоится День здоровья среди обучающихся и преподавателей образовательных организаций. Начало в 11-00 ул. Тихомирова д.10а

Виды принимаемых нормативов:
Прыжок в длину с места
Поднимание туловища из положения на спине
Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамейке
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание из виса на низкой перекладине
Челночный бег 3х10м
Метание в цель с 6 м
По вопросам звонить по телефону 89266003541 Грядунову Алексею Николаевичу, ответственному за проведение мероприятия.

 

На ф-те «Дизайн» состоялся открытый турнир по волейболу среди студентов и преподавателей, посвященный празднованию «Дня защи́тника Оте́чества»

Цель мероприятия — гражданско-патриотическое воспитание, развитие здорового образа жизни, сплочение, коммуникация и создание комфортной среды.

Педагогическое взаимодействие через общение, совместную деятельность и сотрудничество. В этой волнующей игре приняли участие самые спортивные студенты и преподаватели факультета. Среди педагогов: Федотушкина А.А., Гришакова Г.П., Щербакова С.В., Кичаева И.Н., Грядунов А.Н., Ветрова И.Ф., Козлов Д.В. и студенты первых и вторых курсов. Победу одержала команда педагогов!
Появилось предложение сделать турниры между студентами и педагогами постоянными.
Поздравляем всех участников!!!!!!!!!!

1 февраля состоялся «Турнир по теннису» на факультете «Дизайн»

Турнир посвящен «75-ти летию со дня полного снятия блокады Ленинграда». Организатор — преподаватель физической культуры Грядунов А.Н.

Почти 900 дней и ночей жители и защитники города сопротивлялись немецко- фашистским захватчикам. Это одна из самых трагичных и печальных страниц истории нашей страны.
Цель мероприятия — гражданско-патриотическое воспитание студентов, пропаганда физической культуры и спорта, как лучшего средства укрепления здоровья и ведения здорового образа жизни.
Настольный теннис один из популярных видов спорта среди молодого поколения, который развивает мелкую моторику, реакцию, координацию движения и пространственное восприятие. Участники теннисного турнира показали отличную физическую подготовку, технику игры и продемонстрировали свое мастерство.
В этом сезоне, в личном первенстве среди девушек, 1 место заняла Клесова Алена — 21ДК, 2 место Емельянова Юлия — 21ДК, 3 место Сазонова Мария — 11ДК. Среди юношей 1 место Столяров Кирилл — 12ДС, 2 место Постнов Станислав — 12ДС, 3 место Абашкин Даниил — 15Р.
Соревнования прошли в отличной дружественной атмосфере!
Поздравляем победителей! Благодарим за радость, доставленную нам всем!!!

Обучающиеся 1-ого МОК, в рамках проекта «Мы вместе 5 лет», показали свои силы в физкультурном комплексе ГТО

Мероприятие проходило 7 июня и организованно ЦФКиС СВАО на территории физкультурно-оздоровительного комплекса «Яуза». Принимали участие студенты подразделений «Дизайн», «Реклама», «Ресторанный бизнес».

Ребята смогли сдать нормативы по беговым дисциплинам: бег на 30, 60, 100, 1000, 2000 метров, а также силовые виды: подтягивания, отжимания, прыжок в длину с места, метание снаряда, руководители — Грядунов Алексей Николаевич, Садаков Алексей Валерьевич.

Желаем всем хорошего здоровья и новых спортивных побед!!!

В преддверии дня Великой Победы на стадионе площадки Стартовая прошли спортивные соревнования

Студенты комплекса с разных подразделений встретились чтобы показать свои спортивные достижения в ловкости, скорости и меткости.

Соревнования проходили в виде эстафеты: участники преодолевали полосу препятствий на время.
Поздравляем , гордимся!!!! Огромная благодарность педагогам, организовавшим такой праздник, который продолжался под дождем, но у природы, как известно, нет плохой погоды!!!

Ушу – Саньда и другие виды единоборств

JpegНачались каникулы, но дети не покидают спортивный зал, где их ждет тренер, который уже много лет успешно занимается с детьми спортивным контактным боем.

И снова веселые старты

20151027_104443Урок физкультуры один из самых любимых уроков в начальной школе! Дети с удовольствием занимаются физической подготовкой. Наши педагоги все делают для того, чтобы эти уроки проходили интересно и с пользой для здоровья.

Смотр – конкурс по программе «Школа безопасности» среди учащихся образовательных учреждений

20150920_140858Старшеклассники подразделения «Школа» приняли участие в смотре – конкурсе по программе «Школа безопасности» среди учащихся образовательных учреждений Межрайонного совета директоров СВАО.